Archivo de la etiqueta: hidratación

Agua LimónEs uno de los cítricos por excelencia, y junto con el agua osmotizada, nadie imagina la cantidad de propiedades que puede tener en nuestro organismo. De lo refrescante que resulta en verano, todos o casi todos ya lo conocemos, pero diferentes estudios realizados por expertos en el cuerpo humano, como American Cancer Society o Cleveland Clinic. Ambas, son prestigiosa a la hora de concienciarnos en apostar por la naturaleza para mantener nuestra salud en forma.

Contribuye a una buena digestión

Nuestro aparato digestivo, contiene ácidos que ayudan a descomponer cualquier alimento ingerido, pero estos disminuyen con el paso del tiempo. El limón ayuda a mantenerlos y que no lleguen a deteriorarse a causa de malos alimentos, además de calmar las malas digestiones o incluso los molestos ardores. Otra de las cosas importantes a resaltar, dicen, es que el limón ayuda a los movimientos del intestino o peristaltismo , que son los movimientos que ayudan a empujar las heces desde el estómago hacia el ano.

Buena dosis de vitamina C

Ya sabemos que el limón es la fruta que mucho se la requiere a causa de su vitamina C.
El limón aporta grandes cantidades, si utilizas hasta la piel. La vitamina C es importante para muchísimos procesos que realiza nuestro organismo, pero los más importantes son:
reparar lesiones, aporta energía y repara lesiones celulares.

Antioxidante

Los limones son contenedores de muchos fitonutrientes, aparte de ayudar a mantener la buena salud y poseer fuertes cualidades como antioxidantes, también protegen a todo nuestro organismo de posibles enfermedades, virus y bacterias que pululen a nuestro alrededor. Nos ayudan a envejecer en mejores condiciones.

Desinfectante o antibiótico natural

Es elegido por todos los nutricionistas, como el mejor antibiótico natural junto con el ajo. Combate infecciones, como hemos dicho anteriormente, es un gran depurativo de cuerpo al eliminar gracias a su toma con un agua depurada por ósmosis inversa doméstica, virus y hacer que la sangre quede limpia en pocas semanas. También favorece la eliminación del ácido úrico, responsable en gran medida de artritis, reumas…

Consejos para hacer limonada terapeútica

Si tienes batidora es mucho mejor ya que en este caso podemos aprovechar todo el limón o los limones enteros. La mayoría de los nutrientes de esta y otras frutas se encuentran en la piel o cáscara, y es una pena no sacarle todo el partido y desecharlo.
Para realizar una buena limonada llena de propiedades necesitamos:

  • disponer de una depuradora de osmosis inversa, o 1 litro de agua osmotizada
  • dos limones enteros

Colocar en el recipiente de la batidora los dos limones cortados a trozos, colocar primero un vaso de agua, y batir 12 segundos. Añadir el resto del agua hasta un litro fría, remover, y colar… La limonada estará perfecta para tomar este verano. Recomendable también en ayunas.

La mejor agua para tus hijos

Toda madre sabe que no vale cualquier agua a la hora de hidratar a su bebé. La calidad y la pureza del agua deben estar en niveles óptimos para que el niño crezca fuerte y sano. Una correcta hidratación es fundamental en los primeros años de vida.

No solo la ingesta directa, el agua utilizada en la preparación de papillas y otros alimentos debe ser igualmente pura y estar libre de toxinas y cal. En este aspecto el agua osmotizada presenta numerosas ventajas. Permite acceder a un agua perfecta para el consumo humano sin salir de casa. No es necesario preocuparse de almacenar botellas que ocupan espacio, cuestan dinero y siempre se acaban cuando más las necesitas.

La pureza del agua, fundamental durante el embarazo

embarazo

Pero también hay que prestar atención al consumo del agua antes del parto. Durante el embarazo es clave para garantizar el correcto desarrollo del feto para que pueda nacer sano. Según un estudio de la Universidad de Birmingham la ingesta de agua del grifo aumenta la probabilidad de que el niño padezca problemas cardíacos y cerebrales a causa del cloro y otras sustancias. El agua osmotizada resulta excelente en estos casos, ya que asegura una hidratación libre de toxinas y cal.

En Aquafuentes disponemos de diversos sistemas de osmosis que limpiarán el agua de su casa u oficina, dejándola libre de impurezas. Puedes seguir todas las novedades en Facebook y Twitter.

Agua osmotizada, sinónimo de salud

La osmosis inversa se ha convertido en uno de los procesos de purificación de agua más empleados, ya que ha demostrado ser un método muy eficiente.

En Aquafuentes queremos contarte todo lo que tu salud gana través de la instalación de un aparato de osmosis inversa en tu hogar.

administracion-fincas

Eliminación del sodio: algo muy importante para las personas que sufren de presión arterial alta, restricción de socio o renal o  de enfermedad hepática.

No contiene plomo: Con el sistema de filtrado por ósmosis inversa se elimina fácilmente , lo que hace que el agua sea buena para el consumo.  Unos niveles de plomo altos en el cuerpo podrían provocar en las personas un aumento en la presión arterial, problemas de fertilidad y el desarrollo de los nervios y daño muscular. Incluso podría conducir al daño cerebral y causar anemia grave en los niños.

Es buena para pacientes con cáncer: El agua no tratada podría contener microorganismos nocivos y diminutos gérmenes que podrían causar infecciones. El agua osmotizada puede resultar muy beneficiosa para los pacientes con cáncer, sobre todo durante la radioterapia o quimioterapia. Ya que durante el proceso se debilita mucho el sistema inmunitario.

Filtra el Cryptosporidium. El proceso de ósmosis inversa consigue eliminar del agua este parásito, que una vez ingerido afecta el intestino delgado, causando calambres estomacales, fiebre y diarrea. La ingesta de este parásito puede causar en los niños deshidratación y desnutrición.

Si quieres conocer más beneficios sobre el agua osmotizada síguenos a través de nuestro blog y en nuestras redes sociales Facebook y Twitter.

El 91% de los niños en edad escolar no bebe suficiente agua

Según un informe realizado por la Revista Española de Nutrición solo un 9% de los niños en edad escolar  bebe el agua suficiente en función a su actividad física. El estudio se realizó a más de 560 niños y niñas de entre 9 y 12 años.

niño bebiendo

Una hidratación deficiente puede afectar al rendimiento físico y cognitivo de nuestros hijos, además de influir en su salud y estado de ánimo. Es tarea de los adultos la de garantizar una adecuada ingesta de agua que cubra las cantidades diarias recomendadas. Está en juego la salud de los más pequeños.