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Aprende a reconocer los signos de la deshidratación

desidrataciónLas instituciones no se cansan de advertirnos que hemos cruzado la línea en la que las temperaturas van a estar al alza, y por lo tanto los riesgos de una deshidratación muy cerca. Además esta llega siempre casi por sorpresa, y no escapa nadie. La falta del agua en un organismo, o que este tenga más pérdida que ingesta es lo que produce la deshidratación, y no sufrir sus síntomas es muy sencillo. Basta con beber agua casi continuamente durante los días claves de calor, pese a que no tengamos sed.

Tipos de deshidratación

Nuestro organismo empieza a soltar su alarma con la sed. Esta es una llamada de atención para que comencemos a ingerir agua, ya que aparece al primer signo de deshidratación. Acto seguido, la orina comienza a ser más amarilla y poca cantidad.
En la deshidratación hay tres clases según su grado.
Deshidratación Leve . Sería, si la pérdida del peso va entre un 1 y un 4 %. En esta, ya comenzaríamos a perder memoria.
Deshidratación Moderada, si la pérdida del peso corporal oscila entre un 4 y un 10 %
Deshidratación Grave, si la pérdida ya es a partir del 10 % de la pérdida del peso.

Alertas y Síntomas

Diferentes jornadas médicas han concluido en sus exposiciones sobre la falta de agua en el organismo, la incorrecta hidratación o la deshidratación, ya que todo es lo mismo, y la mayoría de las personas que en verano sufren deshidratación severa, es porque no tenían lo suficiente hidratado el cuerpo, y llegadas las altas temperaturas han mostrado una deshidratación grave. Cuando ya comenzamos a notar algunos de estos signos, hay que visitar al médico.

Sed
Dolor de cabeza y mareos
Boca seca y pegajosa
Niños con falta de acción
Sensación de mareo, pérdida de conciencia, caídas o desmayos, aturdimiento
Infecciones en el tracto urinario: vejiga, riñones, uréteres, uretra…
Piel muy seca
Se orina poca cantidad, color amarillento. Los niños no mojan el pañal apenas
Irritabilidad
En bebés, fontanelas y ojos hundidos
Ojos hundidos
Fiebre y presión alta
Delirio o Inconsciencia

Dispensadores de agua cerca

De modo general, cada persona debe de saber y encontrar su propio equilibrio con la cantidad de agua a beber a diario, y añadir un suplemento más durante los días de calor excesivo, y sobre todo si se hace ejercicio.
Aquafuentes te ayuda a tener en casa o cerca de usted, dispensadores de agua que garanticen la máxima hidratación con un eficaz tratamiento de agua, u osmosis inversa doméstica, llamada el agua por excelencia, una agua que siempre apetece beberla.
Consúltenos, y pase un verano saludable, relajado y muy hidratado.

Beber agua osmotizada, la decisión más inteligente

Agua osmotizadaEstos días, las embotelladoras y plantas de agua tiemblan por lo ocurrido con el agua que desde Andorra envasaban y que distribuían hasta incluso en Cataluña, El caso Font D´Arinsal . Un tema que abordamos hace escasos días, y que viene a ser un tema semejante o cuasi réplica del tan conocido caso Solares, escándalo que saltó a los medios de comunicación en la década de los 70, cuando a base de publicidad, este nombre era asociado automáticamente con “un agua de calidad , y era número uno en ventas”. Una muestra que nos hace reflexionar sobre nuestro consumo de agua embotellada y nuestra elección inteligente para cambiar a beber agua osmotizada o agua por osmosis inversa doméstica.

Relación entre Solares y Font D´Arinsal

Aunque los casos entre sí, distan en el tiempo, las dos son marcas de agua cuyas ventas y negocio hacían ganar cuantiosos dividendos y cuyo final desastroso tuvieron que ver con bacterias causantes de infecciones. Solares cayó estrepitosamente, y la empresa o embotelladora de Arinsal fue cerrada por el gobierno de Andorra. Y más, la distribuidora ha confirmado actuaciones legales contra la embotelladora. Las cumbres nevadas, imagen publicitaria del agua Font D´Arinsal, se ha visto fuertemente dañada con su slogan “cuanto más alta, más pura”, algo que con toda la información que se ha movido sobre su acuífero, se sabe actualmente que se encuentra a más de 150 metros de profundidad, y desinfectar a estas bajas distancias, se hace difícil, por no decir imposible. Palabras como salud, pura y fresca, se contradicen con “residuos fecales”, por tanto la falta de confianza se ha adueñado de los consumidores y de los pasillos de todas las empresas de agua embotellada.

Dispensadores de agua, y osmosis en Valencia

La tranquilidad viene de la mano de nuestros dispensadores de agua y osmosis que desde Valencia y en nuestra empresa nos hemos especializado. Desde nuestro hogar y en cada grifo, podemos realizar un buen tratamiento de agua, sin la necesidad de contribuir al despilfarro de recursos de dudosa calidad de salud para la fabricación de botellas o envases de plástico. Nuestra agua osmotizada es pues, la decisión con más garantías comprobables, y desde Aquafuentes lo garantizamos.

Agua osmotizada, sinónimo de salud

La osmosis inversa se ha convertido en uno de los procesos de purificación de agua más empleados, ya que ha demostrado ser un método muy eficiente.

En Aquafuentes queremos contarte todo lo que tu salud gana través de la instalación de un aparato de osmosis inversa en tu hogar.

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Eliminación del sodio: algo muy importante para las personas que sufren de presión arterial alta, restricción de socio o renal o  de enfermedad hepática.

No contiene plomo: Con el sistema de filtrado por ósmosis inversa se elimina fácilmente , lo que hace que el agua sea buena para el consumo.  Unos niveles de plomo altos en el cuerpo podrían provocar en las personas un aumento en la presión arterial, problemas de fertilidad y el desarrollo de los nervios y daño muscular. Incluso podría conducir al daño cerebral y causar anemia grave en los niños.

Es buena para pacientes con cáncer: El agua no tratada podría contener microorganismos nocivos y diminutos gérmenes que podrían causar infecciones. El agua osmotizada puede resultar muy beneficiosa para los pacientes con cáncer, sobre todo durante la radioterapia o quimioterapia. Ya que durante el proceso se debilita mucho el sistema inmunitario.

Filtra el Cryptosporidium. El proceso de ósmosis inversa consigue eliminar del agua este parásito, que una vez ingerido afecta el intestino delgado, causando calambres estomacales, fiebre y diarrea. La ingesta de este parásito puede causar en los niños deshidratación y desnutrición.

Si quieres conocer más beneficios sobre el agua osmotizada síguenos a través de nuestro blog y en nuestras redes sociales Facebook y Twitter.

El 91% de los niños en edad escolar no bebe suficiente agua

Según un informe realizado por la Revista Española de Nutrición solo un 9% de los niños en edad escolar  bebe el agua suficiente en función a su actividad física. El estudio se realizó a más de 560 niños y niñas de entre 9 y 12 años.

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Una hidratación deficiente puede afectar al rendimiento físico y cognitivo de nuestros hijos, además de influir en su salud y estado de ánimo. Es tarea de los adultos la de garantizar una adecuada ingesta de agua que cubra las cantidades diarias recomendadas. Está en juego la salud de los más pequeños.

 

 

El mercurio en el agua

La contaminación del agua por mercurio ha aumentado de forma considerable en los últimos tiempos, y esto puede afectar negativamente al consumidor (especialmente mujeres embarazadas y niños) y al medio ambiente.

El mercurio es un metal brillante de color blanco plateado que se encuentra en pequeñas cantidades en la corteza de la tierra. Pese a ser un metal, a temperatura ambiente el mercurio se encuentra en estado líquido, y puede evaporarse lentamente en el aire.

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¿Cómo puede aparecer el mercurio en el agua potable?

El mercurio, que se dispersa a través del aire y la lluvia, se encuentra en el medio ambiente principalmente a causa de ƒla liberación de mercurio procedente de las rocas y el suelo; ƒ la combustión de carbón y crudo que contienen pequeñas cantidades de mercurio; ƒ la liberación de mercurio procedente de fundiciones metálicas; y la incineración de materiales que contienen mercurio, como las baterías.

Una vez ingerido el mercurio actúa como una neurotoxina, interfiriendo con el sistema nervioso y generando diversos problemas de salud. Se ha demostrado que perjudica a la fertilidad y la presión arterial, además de causar pérdida de memoria, temblores y entumecimiento.

No obstante no hay razón para alarmarse. Los controles son muy frecuentes por parte de gobiernos y comisiones de regulación, ya que es muy importante para evitar su ingesta accidentalmente.

Si los niveles de mercurio son altos debe emplearse agua mineral o una máquina de ósmosis tanto para beber como para cocinar, ya que la ingesta continua a largo plazo puede provocar efectos tóxicos para la salud.

En Aquafuentes trabajamos por mantener los niveles de agua aptos para su consumo, no dude en consultarnos y le ofreceremos las mejores opciones del tratamiento de aguas para su hogar o su negocio.

El pueblo que lleva más de cinco años sin vender agua embotellada

Los habitantes del pequeño municipio de Bundanoon pueden presumir de muchas cosas, empezando por el parque natural de Morton, uno de los parajes más bellos de Australia. Pero hay algo más por lo que el nombre de Bundanoon es mundialmente conocido, y es por ser el primer pueblo del mundo en prohibir el agua embotellada.

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Dada la pureza del manantial que se encuentra en el municipio el agua es perfectamente apta para el consumo humano. En 2009 los habitantes de Bundanoon decidieron en asamblea prohibir  la venta de agua embotellada para así reducir residuos y proteger el medio ambiente, según recogió la BBC entonces. Las únicas botellas que se pueden adquirir en sus comercios son reutilizables, para poder llenarlas cada vez que sea necesario en las fuentes del pueblo de forma gratuita.

La iniciativa antiembotellamiento, en plena expansión

Ciudades y organizaciones de todo el mundo están siguiendo sus pasos. En Estados Unidos el esfuerzo por reducir el consumo de agua embotellada está siendo significativo, hasta el punto de que varias universidades han prohibido la venta en sus campus, así como su uso en reuniones de trabajo. El pueblo de Concord, en Massachussetts, fue el primer municipio estadounidense en seguir los pasos de Bundanoon, para reducir los residuos del vertedero local. El éxito de la campaña ha llegado hasta San Francisco, primera gran ciudad que prohibirá la venta de agua embotellada en espacios públicos a partir de 2016.

Los habitantes de Bundanoon han sentado un precedente en materia medioambiental y económica. Han demostrado que es posible prescindir del agua embotellada, evitando todo el impacto ecológico que supone.

¿Bebes suficiente en el trabajo?

No siempre somos conscientes de la importancia que tiene mantener una correcta hidratación en nuestra vida cotidiana. Ocurre especialmente en el ámbito laboral, ya que tenemos mil cosas en la cabeza. Además de los beneficios que aporta una buena hidratación cabe destacar que no estarlo puede empeorar la productividad. La concentración, humor y rendimiento de los trabajadores se ven afectados, y además aumentan los costes sanitarios por accidentes o enfermedad.

Hidratación trabajo

Es importante que se establezcan algunas pautas en los lugares donde se ejerce una gran actividad física, así como en fábricas, lugares con temperaturas elevadas, sin olvidarnos de las oficinas con aire acondicionado, ya que proporciona un ambiente más seco de lo normal, lo que da lugar a mayores pérdidas de agua a través de los pulmones y la piel.

Es muy recomendable que la empresa facilite a sus empleados el acceso a una fuente de agua, situada tan cerca de su lugar de actividad como sea posible.

En Aquafuentes tenemos un amplio surtido de Ecofuentes perfectas para tu empresa. ¿Nos conoces? Síguenos en nuestras redes sociales FacebookTwitter y Linkedin.